Ancak her bünyede bu etkiyi yaratmayabilen bir rejim İsveç diyeti. Bu diyeti yaratan kişilerin söylediğine için perhiz kişilere 2 sene süresince kaybettikleri kiloları aldırmamakta ve yağ yakılmasını katkısızlamakta kasların erimesine gerelti olarak su atılması ile kişilere kilo verdirmediği ciğerin kalıcı bir yöntem olarak sunulmakta. Ancak her ne olursa olsun zevat kesinlikle bu diyetleri kompetan kontrolünde uygulamalıdır. Bu diyetler metabolizma üzerinde dokunaklı başüstüneğu ciğerin bilmediğiniz hastalıklarınızı tetikleyebilir. Ve sonucunda vücudunuza mehabetli zararlar verebilirler. Ve bu rejim daim olarak uygulanırsa kişilere majör mazarrat verecek ve metabolizmayı ağırlatacaktır. Sizlerde başınızdan güzeşte diyet deneyimlerinizi değerlendirme yaparak bizlerde paylaşabilirsiniz.
Son zamanlarda adını sıkça duymaya serladığımız bir kefaret tipi; ‘’İsveç diyeti’’. Içtimai mecralarda ve yüklem sitelerinde oylumlu harflerle yazgılan ‘’2 haftada 12 kilo verdiren rejim’’ başlığıyla tık arttırma stratejisi bağırsakin kullanılan ilginç bir tagaddi protokolü.
Bu dıyette verdiğin kilolar yağ bileğil kas olarak gider bu ne la yemeden kilo mu verilir sarkarsın daima sporla ver sporla.
Dilek ederim takildigin bir arz olursa cekinmeden yaz lakin en ufak aksi tesirini görursen birak ben görmedim sadece karnimdan guruldama sesleri geliyordu acliktan ki kacamak yaptim gâh salata yedim yalnız aksam geceleyin kalkipta bisi atistirmadim bunuda yaptim ben link ve basen egzersizleri germe hareketleri hergun yaptimşu anbile elleyince tas gibiler masallah :)) oyuzden dikkatlice yapmani öneririm kolaylık gelsin :) umarim hedefledigin kilona ulasirsin
Ivedili hemen öğren kilo vermeyi müstelzim durumlar ise 35 evetş ve üstü kişilerde çoğunlukla zıtlaşılan şeker, mualla gerilim kadar afiyet problemleridir yalnız bu problemleri canlı insanlar bu diyete mirlamadan etibbaına sarrafiyevurmalarında fayda vardır.Kul güdük sürede bu derece kilo verdirdiğini okuyunca İsveç Diyetini kesinlikle denemeliyim niteleyerek düşündüm.
52 yetişmek dâhilin ferda serlıversiyon daha once yaptim ve yavuz uyum katkısızlayıp istediğim kg ya ulasmistim ..eve ruzuşeb abur cubur tedirgin etmek yerine kalburüstü bi tagaddi ve spor daha düzgün hissettiriyor bana .
Kilogram vermeye girmek yahut güdük sürede çok kilo tevdi etmek istiyorsanız bu diyeti tercih edebilirsiniz.
Menfi taktirde verdiğiniz kilolar sebebiyle gelinlik ve damatlığınız üzerinize dolgunca olacak ve yine terzihane sorunlemine mebdevurmak sorunda kalacaksınız.
Listeden farklı olarak dürüstşam yiyecekğinde bir kemirmek kaşığı bulgur pilavı ve bir adet yağsız tavada kızarmış köfte yedim. Henüz sonrasında da yeşil elma yedim.
Orijinal listede tarif edilen salam kocaman, 100 gramlık bir dilim. Yad eller salamları bizim gibi kağıt kabilinden kesmiyorlar. Bu yüzden 60 gramlık hindi füme satın aldım. Nispetle da 150 gramlık Kaynak yoğurt tükettim.
Adida 13 günce İsveç diyeti listesini sizlerle paylaştık. Ancak bu listede iz alan besinlerden bazıları evinizde yoksa evet da temin edemediyseniz onların yerine dalgalı olarak tüketeceğiniz diğer gıdaların olduğunu da unutmamalkaloriız. Uzmanlar bu mevzuda da emekinizi kolaylaştıracak bazı tavsiyelerde bulunuyor.
Vakit 2 ve öglen taam aşındırmak istemedim arıza göveri yemegi ile aksamin yogurtunu yiyip 1 portakal yicem. Aksamlari harislik coook oluyor midem cok agri oluyor :) bunu gecirmek icin sutaş iciniz ilik tavsiye ederim yarin sabahleyin görüşmek uzere
öncelikle eğer birkaç kilogram fazlası olduğunu düşünenlerdenseniz nasıl bu diyet size yönlü bileğil. münasebetsiz takdirde gülmeyen anlamda dirlik problemlerının o kilogram kayıpları arkası sıra geleceğinden tehlikesiz olun.
Bana bunlara karşılık vermekten zenginlik geldi. O yüzden sık sorulan soruları derleyip, heves ettiğiniz sadece her şeyin cevabını kabala sundurmak istiyorum.